鉴于广大粉丝朋友们的强烈要求，我们将把这些民间智慧，在公众号《大公鸡探寻》中，用《探寻1000个民间妙招奇方》的形式，无私分享给大家。

——

还记得汪金旺老师吗？

那个侠肝义胆、德高望重、艺高人胆大的好先生

他敢在面临群众生命健康安全时

仗义执言，当面批评指出错误，毫不留情

在口罩期间，年近60的他

依旧精神抖擞如同年轻小伙一般

带着一群志愿者逆行

冲在救死扶伤的一线——汪金旺

也是大公鸡报晓《踏访100位民间中医》采访行动中的第16位。

大公鸡的粉丝里，有很多中老年朋友，随着年纪越来越大，很多人出现了老花的情况，这不就有朋友跑来问大公鸡，“探寻1000个妙招奇方”里，有没有防老花眼的妙招？

强大的中医体系，怎么会没有护眼的妙招呢？

可能很多人都不知道，我们中小学校园里流传着的《眼保健操》，就是北京医学院体育教研室主任刘世铭，在1963年结合中医按摩原理自创的，这也是全球唯—强制推行的眼部保健措施。

所以，护眼，中医是专业的。

浙江金华的民间好先生汪金旺老师手里就有一套，非常适合中老年人眼部保健的，防老花保健操。

简单实用，一起学起来——

首先，我们的大拇指是中医讲的肺经

肺朝百脉，把我们的肺经搓热

也就是我们的大拇指指背

就这样握着拳搓

感觉大拇指手指发热了

就用我们的大拇指指背

开始搓我们的眉毛

左右来回地搓，搓18下

接着再改搓眼眶

用大拇指的这个指关节

从外眼角由外向内搓

循环反复搓18下

紧接着是搓我们的眼皮

握着拳头，同样是用这个大拇指指关节

左右来回搓眼皮，搓18下

就跟着这么做，对我们的眼睛就会起到保护作用，就能够使我们的眼睛明亮一些，特别是一些已经有点老花的朋友，赶紧跟着做起来！

具体原理，相信懂中医文化的应该都能理解。

中华文化源远流长，

健康智慧博大精深。

怎么样，想远离老花眼的朋友，这个手法是不是很简单？

大道至简，就是这么的简单实用！

快来把这套小妙招，分享给你的父母朋友吧，这比其他礼物更有价值！

——编者按——

需要大公鸡报晓《踏访100位民间中医》所有老师们联系方式和地址的朋友，可以点开下面的二维码——

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